¿Cómo celebrar las fiestas manteniendo tu peso a raya?
Aunque resulte un tópico, sigue siendo cierto que un alto porcentaje de personas aumentan de peso en estas fechas navideñas. Pero muchas veces no es debido al exceso cometido en una comida o cena puntual, sino al desorden de horarios y a que nosotros mismos,...
¿Por qué es importante la nutricosmética para tu organismo?
¿Cuántas veces has oído hablar de nutricosmética? ¿Sabes qué es exactamente y qué beneficios tiene para el organismo? La nutricosmética es uno de los mejores aliados para cuidarnos desde dentro. Además de combatir los problemas estéticos y cuidar de nuestra piel desde...
Mitos sobre el retinol: todo lo que necesitas saber sobre el cosmético antiaging por excelencia
¿Sabías que el retinol es la base por excelencia de los tratamientos antiaging, junto a los alfahidroxiácidos y los polihidroxiácidos? Si bien puede llegar a ser un gran aliado contra el envejecimiento de la piel, también puede producir irritación, sequedad y no se...
Bragas menstruales. ¿Cómo funcionan?
¿Sabes por qué las bragas menstruales están en boca de todas? Entre múltiples factores, por la forma en que hacen de nuestra regla una menstruación más consciente y libre y la manera en que colaboran con un mundo más sostenible. En este nuevo post en el blog te...
¿Dermatitis seborreica?¡Descubre cómo tratarla!
La dermatitis seborreica es un tipo de eccema endógeno, es decir, no desencadenado por agentes externos. Las localizaciones más frecuentes de este tipo de dermatitis son aquellas donde existen un mayor número de glándulas sebáceas: como el cuero cabelludo, la región...
Acné corporal: ¿por qué se produce y cómo combatirlo?
El acné corporal es más discreto que el facial, pero no por eso se debe dejar de tratarlo. Aunque existe una predisposición genética, las pieles grasas son más propensas a sufrirlo. ¿Por qué se produce el acné corporal? Las causas del acné corporal son complejas y...
Vuelve a la rutina… ¡Sin dolor de espalda!
Empieza la cuenta atrás… ¡El nuevo curso ya está aquí! Y con él… ¿El dolor de espalda? ¡Ponle freno desde ya! Una buena higiene postural es esencial para mantener nuestro cuerpo sano y fuerte. Por ello, debes intentar mantener una correcta alineación del cuerpo en...
Durante el verano… ¡No te olvides de cuidar tu cabello!
Verano, sol, calor, playa, piscina… pueden llegar a ser muy perjudiciales para nuestro pelo. A pesar de que el verano es la mejor época para presumir de las trenzas más en tendencia o apostar por los mejores cortes de pelo, hay que reconocer que esta estación no...
