La piel durante el invierno
¿Sabías que deberías prestar especial atención a tu piel durante el invierno? El frío, el viento, los cambios de temperaturas bruscos y las partículas contaminantes del ambiente afectan notablemente a su aspecto y salud. Por eso, es importante mimar tu piel todos los...
Medias de compresión CINFA
Si sufres de varices, arañas vasculares o quizás acabas de salir de una cirugía o lesión, entonces te interesa saber qué tipo de medias de compresión CINFA son más adecuadas para cada caso. Tipos de medias de compresión CINFA Preventivas Este tipo de media es de...
Bebidas vegetales ¿Cuál es la mejor?
Actualmente, estamos observando un crecimiento continuo del consumo de bebidas vegetales y esto hace que la industria alimentaria no pare de innovar y ofrecer una gran variedad al público. Tiempo atrás, muy pocas personas consumían leche vegetal, ya que sólo lo hacían...
Consumo máximo de azúcar al día
El azúcar es fuente fundamental de energía inmediata necesaria para el movimiento de nuestro cuerpo y el funcionamiento del cerebro. Aunque es necesario establecer un consumo máximo de azúcar al día, puesto que un consumo excesivo influye negativamente en la salud del...
¿Te gustaría ser donante de leche materna? Te lo contamos todo
La organización mundial de la salud recomienda alimentar al bebé exclusivamente con lactancia materna durante los primeros 6 meses de vida, y con alimentación complementaria hasta los 2 años o más, ya que ésta le aporta los mejores beneficios nutricionales para su...
Todo lo que debes saber para la prevención del pie diabético
La diabetes es una enfermedad crónica que puede ocasionar diversas complicaciones. Puede provocar la pérdida de sensibilidad de los pies, la aparición de edemas en las piernas y zonas mal vascularizadas que pueden dificultar la curación de heridas en los pies. A...
¿Cuándo es el mejor momento para dejar de amamantar?
Dejar de amamantar no tiene por qué ser difícil. Lo cierto es que se recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses, y la lactancia materna combinada con alimentos sólidos hasta como mínimo el primer año de vida. Disminuir gradualmente la...
¿Cómo reparar tu piel dañada después del verano y prepararla para el cambio de estación?
Seguro que después de las vacaciones has vuelto con buena cara, descansado y con una piel bronceada y bonita. Aparentemente, todo bien, pero seguro que las horas al sol, en la playa, la piscina y algún exceso con el alcohol, no le habrán hecho nada bien a tu piel así...
