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Suelo pélvico: ¿qué es, por qué se debilita y cómo fortalecerlo?
El suelo pélvico, a pesar de ser una de las partes más importantes del cuerpo de una mujer, sigue siendo desconocido. Este conjunto de músculos y ligamentos antigravitatorios se encuentra en la base de la pelvis y se acostumbra a incluir en lo que popularmente se...
¡La canícula ya está aquí! ¿Sabes cómo adaptar tu cuerpo a las altas temperaturas?
El primer episodio de calor extremo ha llegado y queremos ayudarte a adaptarte a esta nueva situación. 😉 La repentina llegada del calor con temperaturas que podrían alcanzar los 40 grados nos obliga a adaptarnos rápidamente a las altas temperaturas. ¿Sabes qué...
Gingivitis: ¿qué es, cuáles son sus causas y cómo combatirla?
La gingivitis es una forma frecuente y leve de enfermedad de las encías que causa irritación, enrojecimiento e hinchazón de la parte de las encías que rodea la base de los dientes. Una gingivitis no tratada a tiempo puede conllevar enfermedades mucho más graves como...
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